BONDAD AMOROSA Y NO HERIR


Con la Meditación en Corazones Gemelos desarrollamos dos centros energéticos que son: el Corazón y la Corona; estos dos centros son el motor para desarrollar la virtud Bondad Amorosa y No herir, a través de ellos despertamos el amor hacia otras personas y hacia nuestro ser superior. 


Cuando nuestro corazón y corona se expanden somos mas bondadosos más misericordiosos, no solo con nuestras palabras sino con nuestras acciones y con nuestros pensamientos. 


Nuestra tarea es reflexionar cada día sobre nuestros comportamientos y si en algún momento, con nuestras palabras o con nuestro actuar inclusive con nuestros pensamientos hemos  herido a otra persona y a nosotros mismos, debemos proponer un cambio sin necesidad de golpearnos y reafirmar un comportamiento positivo.


El objetivo es cada día Ser Mejor Persona. 



 

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Es una meditación en la cual hacemos conciencia de nuestro corazón y de nuestra corona, para llenar el cuerpo de energía amorosa y transmitirlo a todo el planeta, a una comunidad, a una familia, a una empresa.


  • Cuando nos unimos para hacer la meditación en corazones gemelos podemos bendecir a la tierra con Paz, Amor e Iluminación.
  • Así nos unimos con todos los servidores del mundo.
  • El Propósito de la Meditación es desarrollar tus facultades Superiores.


BAÑO DE AGUA CON SAL

Es una sana costumbre tomar un baño de agua con sal diariamente, ayuda a eliminar el cansancio, desintegra la energía enferma del cuerpo energético, es sanador, además ayuda a fortalecer el cuerpo y el sistema inmune.

Después del baño de agua con sal enjuáguese su cuerpo nuevamente.




MEDITACION EN CORAZONES GEMELOS

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EJERCICIOS FÍSICOS

Hacer ejercicios físicos diariamente ayuda a sanar tu cuerpo y también tu vida emocional, a continuación una serie sencilla de ejercicios que practicamos antes y después de cada meditación:

1. Rotación de Ojos   12 veces a la derecha y 12 veces a la izquierda 

2. Cabeza lado lado  12 veces 

3. Rotación de Tronco lado lado 12 veces

4. Rotación de Cadera 12 veces a la derecha 12 veces a la izquierda sonríe 

5. Semi-cuclillas no tienes que bajar hasta el piso subes y bajas 50 veces ( si hay dolor de rodillas NO LO HAGAS)

6. Rotación de brazos 12 veces hacia atrás  12 veces hacia adelante

7. Sacudir codos, empuñas la mano y al bajar el brazo abres la mano 12 veces

8. Rotación de muñecas 12 veces a la derecha 12 veces a la izquierda

9. Sacudir dedos  abrir y cerrar 12 veces

10. Patadita fuerte con la pierna derecha 12 veces, con la pierna izquierda 12 veces  

11. Mover tobillos arriba y abajo 12 veces derecho 12 veces izquierdo 

12. Rotar tobillos lado derecho 12 veces lado izquierdo 12 veces

13. Estirar un brazo al lado, arriba de la cabeza lado derecho 12 veces al lado izquierdo 12 veces  

  Puedes ver el video de los ejercicios físicos en Facebook servital pránica


EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

Siéntate en una posición cómoda inicia con una exhalación , vacía todo tu ser y ahora inhala suave y confortablemente, haces conciencia de una parte de tu cuerpo que molesta... sea físicamente o emocionalmente y exhalas... puedes hacerlo varias veces. cada vez sentirás mas alivio.  


​TERAPIA DE PERDÓN


1. Con nosotros mismos

Llevo las manos al corazón en posición de oración

Me visualizo al frente 

Regalo mi mejor sonrisa al ser más especial en mi Vida (Yo)

Mentalmente digo Saludo la divinidad que hay en ti 

Por favor perdóname por los actos con los que te he herido, soy un ser en evolución

También te dices Yo te perdono se que eres un Ser en evolución

Que las bendiciones de Dios sean conmigo.


2. Piensas en una persona que en algún momento ha sido tu piedra en el zapato

Llevo las manos al corazón en posición de oración

Visualizo la otra persona al frente 

Le sonrío desde el corazón

Le digo mentalmente: Saludo la Divinidad que hay en Ti.

Por favor perdóname si con alguno de mis actos te he herido. soy una persona en evolución

También le dices Yo te perdono se que eres un Ser en evolución 

Que las bendiciones de Dios sean contigo y conmigo...ve en Paz 

Cortas... sonríes y bajas las manos. 


Repite esta terapia todas las noches, recuerda es perdonando que somos perdonados.

Practicando esta sencilla herramienta, liberamos el peso para seguir creciendo material y espiritualmente, en gran porcentaje sanamos enfermedades físicas y emocionales.

Atma Namasté 

Ser Vital

Energía Pránica



 



FORTALECIMIENTO DEL CARÁCTER

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